最近は、夜は食べずに、野菜ジュースだけで、のりきっている。元ネタはラインのまとめ。まねしてみたら、めっちゃ有効。 おもわず、箱買いしました。 いわゆるぷち断食の類なんだろうが、この方法だと全然苦痛にならない。 いっぽん飲み終わったころには、ま…
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